リフレ~ッシュ!!

先日、久しぶりの休日。

時間は充分にある。

自由な一日。

ではでは、

自然と一体化する時間を…

と、いうことで

ひとりハイキングに。

光に透き通る笹を

匂う。

いい香り。

どんぐりの絨毯。

おぉ!アートやん!

松ぼっくりの子供?

緑と茶のコントラスト

落ち着く~。

いちいちアートやわ~♪

置いたんちゃうよ。

自然に落ちたままよ。

この色よ!

どれも違う色。

森は楽しい。

森はアーティスト。

登頂!

軽い達成感。

ゆっくりと深呼吸。

瞑想。

聞こえるのは

木々の音と鳥の声。

何も聞こえなくなったら

自分の身体と話す時間。

そして、昼寝。

その後に

温かい珈琲を愉しむ。

五感や六感をフルに使って

どんどん沸いてくる発想を

描いて描いて描いて。

私には、この時間が

何よりも大切。

あ!FAMITTO ACTIVITY始めよう!

山活!

皆さんもいかがでしょうか?

人間も大自然の一部。

エネルギーを戴きまっしょい!

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